男性ホルモンの働きには、皮脂の分泌を促進するほかに、角質層を厚くする働きもあります。角質層が厚くなると、ターンオーバー（肌の新陳代謝）が乱れやすくなってしまいます。そして、肌に古い角質が残っていると、毛穴をつまらせる原因となり、毛穴の詰まりや毛穴の黒ずみ、そしてそこからニキビへと発展し、トラブルを引き起こしてしまうのです。

■毛穴汚れ・開きの主な原因

• □　皮膚のターンオーバーの乱れ
• □　脂性肌、または乾燥による皮脂分泌の過剰　　
• □　ストレス
• □　睡眠不足
• □　油分や糖分の多い食品の摂り過ぎ
• □　タバコやアルコール
• □　毛穴パックの過剰使用

■毛穴の種類

詰まり毛穴
皮脂が毛穴からうまく排出されなかったり、肌に汚れが残っていたり 古い角質がたまったりする事が原因で毛穴が詰まっている状態。

黒ずみ毛穴
毛穴の黒ずみは額や頬、鼻など皮脂の分泌が活発なところで見られ、 詰まった汚れや皮脂が空気に触れると酸化し、毛穴が黒ずんでいる状態。

たるみ毛穴
乾燥による過剰な皮脂分泌により毛穴が押し広げられたり、 加齢によって肌の弾力やハリが失われて毛穴が広がっている状態。

凹凸毛穴
繰り返し出来たニキビによって毛穴が跡になり凹んだ状態。

・洗いすぎに注意！

毛穴トラブルを予防するためには、正しい方法で洗顔を行い、肌の汚れや余分な皮脂を洗い流しましょう。
例えば、
・熱いお湯を使用する。
・強いシャワーを顔にあてる。
・洗顔料の使い過ぎ。
・洗顔時にゴシゴシと肌をこする。
・スクラブ入りの洗顔。
・体用の石鹸やボディソープでの洗顔
上記のような洗顔は、必要な皮脂までも洗い流し、またゴシゴシ洗うと
肌に傷がつきやすくなります。また、肌に刺激を与えると毛穴が硬くなり、
皮脂がうまく排出されなくなります。そして余計に皮脂分泌量は増えていきます。
ベタつきが気になるからと何度も洗顔したり、肌をこすり過ぎないように注意しましょう。
また、皮脂分泌が増え、肌への刺激も強まると毛穴は徐徐に開いてしまいます。

・保湿が皮脂分泌を抑える

洗顔後は肌を保湿することが大切です。 化粧水の目的は水分補給と皮脂のコントロールです。肌の水分量を補うと、皮脂の分泌が抑えられます。また、適度に水分を保った皮膚はターンオーバーが正常に働き、皮膚の再生が促進され、健康な肌状態を保つことが できます。毛穴トラブルを防ぐためのスキンケアをきちんと続ける事で、毛穴が引き締まり、過剰な皮脂の分泌も抑えられます。

・食生活の改善

食べ物によって、皮脂は過剰分泌を起こします。 ポテトチップスやラーメン、ジャンクフードなど、高カロリーの食事は過剰分泌の原因となります。また、甘いもの、油ものを食べると皮脂腺を刺激し角栓ができやすくなり、アルコールには毛細血管を拡張させる働きがありますので、皮脂や汗を過剰に分泌する作用があります。

　

ビタミンＣ誘導体

毛穴やニキビの治療に欠かせないのがビタミンＣ。
ビタミンＣには皮脂分泌量を抑える働きがあります。ビタミンＣ配合の化粧品はたくさんありますが、実はビタミンＣは安定性が低く、空気に触れると酸化しやすく、水に溶かすと活性を失い、またビタミンＣ自体が皮膚に吸収されにくいという性質を持っています。そこで、ビタミンＣの弱点を改良したのが“ビタミンＣ誘導体”です。角質層への浸透を良くし、長時間活性を持続する性質があります。また、強い抗酸化力で美肌の大敵「活性酸素」の発生を抑え、
皮膚の抗酸化力を高めます。
ビタミンＣ誘導体には種類があり、短時間で肌に吸収される水溶性タイプと、肌への吸収率が高く、持続力のある油溶性タイプ。また、その水溶性・油溶性の両方の優れた長所を併せ持つ新型ビタミンＣ誘導体“ＡＰＰＳ”があります。皮膚への浸透力も高いので毛穴対策として非常に効果が期待出来ます。

適切なスキンケア

日頃のスキンケアもニキビ跡の改善には大切です。ですが、スキンケア製品の使い方が不適切で肌トラブルを起こすこともあり、その結果ニキビ跡として残る場合もあります。最近ではメンズ用の化粧品も多く販売されておりますので使用方法や使用頻度などは必ず確認した上で使いましょう。 また、薬用成分配合、天然素材配合、ビタミンＣ配合など、それぞれ特徴がありますが、まずはニキビ跡の状態や肌質にあった化粧品を選ぶことが大切です。

イオン導入

毛穴ケアにはビタミンＣが欠かせないと述べましたが、前述したようにビタミンＣは肌に吸収されにくい性質なのです。そこでビタミンＣを浸透させる方法として効果的なのが“イオン導入”です。肌に塗った美容液を微弱電流とともに肌の奥深くへと浸透させる、毛穴ケアの中で最も代表的なものです。 イオン導入によって浸透するビタミンＣの量は、ただ肌に塗った時と比べると40倍の浸透力があると言われ、効率よく肌に与えていくことが出来るのです。

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